Ślubne tematy

Uśmiech – tajna broń do zadań specjalnych

Uśmiechem możesz zawojować cały świat. Nie wierzysz? Uśmiechając się do drugiej osoby momentalnie przełamujesz dzielący Was dystans, kruszysz lody, przekazujesz niewidzialny uścisk dłoni. Chcesz sprawdzić? Jeszcze dziś, załatwiając codzienne sprawy uśmiechnij się do pana w tramwaju, pani w sklepie, kolegi z pracy albo do przypadkowo mijanej osoby na ulicy. Magiczna moc uśmiechu sprawi, że świat na chwilę stanie się nieco bardziej różowy i poprawi nastrój Tobie i innym.

Przyciągnij uwagę

Przyjazny uśmiech jest jak komunikat - kiedy uśmiechasz się do innych ludzi, to zupełnie tak, jakbyś pozdrawiała ich słowami „Cześć, jak się masz?". Uśmiechnięta twarz natychmiast zwraca uwagę, przyciąga spojrzenia i wzbudza pozytywne emocje. Poza tym... uśmiech jest sexy. Możesz założyć zwykłe dżinsy i T-shirt, związać włosy w koński ogon, a Twoja uśmiechnięta buzia wzbudzi o wiele większe zainteresowanie, niż super modne ciuchy i perfekcyjny makijaż. Jeśli mało się uśmiechasz, inni odbierają Cię jak osobę zdystansowaną, a w obcym otoczeniu stajesz się po prostu niewidzialna. Dlaczego tak się dzieje? Według badań psychologów, większość z nas ocenia swojego rozmówcę właśnie po sposobie w jaki się uśmiecha. Jeśli „uśmiechają się" tylko usta, odbieramy to jako sygnał, że osoba, z którą rozmawiamy jest nieszczera i trzeba na nią uważać. Jeśli „uśmiecha się" cała buzia, poszerzają się źrenice, a mięśnie wokół oczu napinają się podnosząc do góry policzki. Nasz rozmówca dostaje wtedy niewerbalny komunikat „Hej, interesuje mnie to co mówisz. Lubię Cię!".

Niezawodny afrodyzjak

Żaden flirt nie może obyć się bez uśmiechu - to podstawowa zasada udanych relacji damsko-męskich, o których wie nawet każda nastolatka. Mężczyźni to zdobywcy, ale żeby odważyli się zapolować, potrzebna jest zachęta. Podoba Ci się chłopak, którego codziennie spotykasz w autobusie? Uśmiechnij się do niego, a potem spuść oczy jak gdyby nigdy nic. Może nie umówi się z Tobą od razu na randkę, ale na pewno zostaniesz zauważona. Stąd już tylko krok do bliższej znajomości. Badania psychologów wskazują, że ponad 75 proc. mężczyzn odczuwa niepokój w towarzystwie nowopoznanej kobiety. Niemal wszyscy przyznali, że pewność siebie przywraca im jej uśmiech. Uśmiech sprawdza się również w stałych i stabilnych związkach. Nie wierzysz? Jeszcze dziś wieczorem podczas kolacji spójrz swojemu partnerowi głęboko w oczy i tajemniczo się uśmiechnij. Nie będziesz potrzebować żadnych słów - efekty zobaczysz, gdy znajdziecie się razem w sypialni!

Eliksir szczęścia i młodości

Amerykańscy psychologowie z Uniwersytetu w Detroit przeprowadzili badania, z których wynika, że ludzie, którzy są przyjaźnie nastawieni do otoczenia i częściej się uśmiechają żyją aż o 7 lat dłużej! Z kolei inny naukowiec, dr Dacher Keltner z Uniwersytetu w Kalifornii odkrył jak bardzo uśmiech wpływa na nasze życie. W swoich badaniach wykorzystał fotografie stu absolwentek college'u zrobionych w chwili, kiedy wszystkie miały po 21 lat. Następnie poprosił je o udzielenie informacji na temat ich aktualnego życia zawodowego i prywatnego. Wyniki badań były zaskakujące! Okazało się, że kobiety, które za zdjęciach sprzed lat były bardziej roześmiane o wiele wcześniej wychodziły za mąż, wiodły bardziej udane życie rodzinne i odnosiły większe sukcesy zawodowe niż ich koleżanki, które nie uśmiechały się wcale lub uśmiechały się słabo. Wynika to przede wszystkim z faktu, że osoby o szczerym i radosnym uśmiechu o wiele łatwiej nawiązują bliskie relacje z innymi ludźmi, co w konsekwencji przekłada się na wszystkie dziedziny ich życia. Inni naukowcy odkryli natomiast, że podczas uśmiechania się w naszym organizmie wytwarzają się endorfiny, zwane hormonem szczęścia. Działają nie tylko uspokajająco i wywołują zadowolenie, ale poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego. Poza tym częste śmianie się wspomaga nasz układ oddechowy. Robimy wtedy szybsze wdechy i wydechy, co wpływa na pracę przepony i lepsze dotlenienie krwi.

Śmiejmy się jak najczęściej, bo śmiech to zdrowie i szczęśliwe życie. Każdy powód jest dobry, choćby to, że jesteśmy zakochane, kogoś lubimy, świeci słońce lub jemy ulubioną czekoladę. Nasze życie nie musi być ciągłą sielanką, ale jeden uśmiech więcej w ciągu dnia nie zaszkodzi.

Małgorzata Gleń

Twoje imię i nazwisko lub pseudonim:
Adres e-mail znajomego:
Wyślij