Ślubne tematy

Nogi do samej podłogi

Na co mężczyźni zwracają uwagę u kobiet? Oczywiście na piękne nogi! I nie chodzi tu o ich długość, kształt, czy to, w co są ubrane. Każde nogi stawią czoła męskiej krytyce, jeżeli będą spełniać trzy podstawowe „Z": zadbane, zdrowe i zniewalające!

Depilacja kluczem do sukcesu

Maszynka do golenia, depilator, wosk, a może laser? Sposobów jest wiele, ale który wybrać? Wszystko zależy od rodzaju skóry, wielkości owłosienia i odporności na ból. Jeżeli jesteś osobą wrażliwą o obniżonym progu odczuwania bólu, na pewno nie polecamy usuwania włosków depilatorem czy woskiem. Najlepszym wyjściem będzie depilacja za pomocą kremów bądź żeli, zawierających pochodne kwasów, które usuwają białka budulcowe włosa. Uwaga! Przed zastosowaniem preparatu, należy wykonać próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry. Efekt gładkich nóg utrzymuje się około tygodnia, gdyż środek chemiczny rozpuszcza włos w głąb cebulki. Używanie depilatora i plastrów z woskiem to propozycja dla odważnych i wytrzymałych na ból. Włoski zostają wówczas usunięte razem z cebulką, nie odrastają nawet przez kilka tygodni. Minusem takiego zabiegu jest to, że na skórze mogą pojawić się drobne czerwone plamki. Maszynka do golenia jako najszybszy sposób domowej depilacji, jest wariantem awaryjnym. Ostrza często podrażniają i uszkadzają skórę nóg, a brzydkie zacięcia długo się goją. Polecamy tylko paniom o mocnych nerwach! Najskuteczniejszym sposobem na nogi modelki jest depilacja laserowa. Najpierw trzeba przejść testy skórne. Wcześniej nie wolno opalać się w solarium, ani golić nóg - włoski powinny mieć odpowiednią długość. Uprzedzamy jednak, że na jednej wizycie w gabinecie kosmetycznym się nie skończy, gdyż zabieg trzeba kilkakrotnie powtarzać. Minusem jest cena: jedna sesja to koszt ok. 2000 zł (łydki + uda).

Czy szpilki niszczą nam zdrowie?

Każda kobieta seksownie wygląda w szpilkach. Czy jednak warto poświęcać zdrowie kosztem urody? Czy chodzenie na wysokich obcasach faktycznie rujnuje nam kręgosłup i deformuje stopy? Niestety. Szpilki powinno się zakładać tylko od święta. Długotrwałe chodzenie w nich może powodować szereg schorzeń. Do najpopularniejszych zaliczamy:

- żylaki i pajączki,

- koślawość i deformację palców, halluksy (szczególnie obuwie zakończone szpicem),

- skrzywienia kręgosłupa.

- bóle w okolicach stawu skokowego i pięty,

- płaskostopie poprzeczne,

- zwyrodnienia stawów kolanowych i biodrowych.

Co więcej, chodzenie w butach na płaskiej podeszwie, tzw. balerinach też obciąża kręgosłup i może powodować odciski! Najzdrowsze obuwie to takie na 3-4 centymetrowym obcasie. Pomaga ono w ćwiczeniu mięśni przepony miedniczej, a to z kolei prowadzi do większej satysfakcji w sypialni...

Żeby nie mieć nóg jak „dwie parówki"...

Patricia Kazadi przyznała się w jednym z telewizyjnych show do kompleksów na punkcie swoich nóg, nazywając je... parówkami! Co zrobić, żeby nie zostać posądzonym o wędliniarskie koneksje? Systematycznie ćwiczyć! Najskuteczniejsze będą półprzysiady połączone z naprzemiennym unoszeniem jednej z nóg do wysokości biodra (wykonywane w 3 seriach po 10), nożyce z nogami uniesionymi ok. 20 cm nad podłogą (8 powtórzeń na każdą nogę) oraz skakanie na skakance (w ilości dowolnej, aż braknie tchu!). Niezastąpione w walce z cellulitem będą kremy, balsamy czy żele, które wcieramy w skórę za pomocą specjalnych masażerów z twardymi wypustkami. Do walki z pomarańczową skórką gotowe? Start!

Jeżeli Wasze nogi nadal nie są tak długie jak u Julii Roberts, zgrabne jak u Anji Rubik, czy wysportowane niczym u Moniki Pyrek, zapytajcie swojego ukochanego, czy nie chce towarzyszyć Wam w codziennych ćwiczeniach, albo pomóc w wieczornym masażu ud. To na pewno sprawi, że oboje poczujecie się świetnie. I Wasze nogi też.

Marta Podczarska

Twoje imię i nazwisko lub pseudonim:
Adres e-mail znajomego:
Wyślij