Ślubne tematy

Zakupy – przyjemność czy uzależnienie?

Jesteś łowczynią okazji i nie wyobrażasz sobie tygodnia bez nowo kupionej rzeczy. Potrafisz wydać wszystkie pieniądze z konta, a nawet naruszyć debet. Sprawdź, czy to tylko ponosi się fantazja, czy może stałaś się zakupoholiczką.

Prawie każda z nas lubi kupować. Nowe ubrania, kosmetyki, akcesoria do domu - tego nigdy za wiele. Istnieje jednak cienka granica między podążaniem za trendami i oddawaniu się szalonym zakupom a chorobą, która może zniszczyć życie.

Zakupoholizm - co to takiego?
Zakupoholizm to nieopanowana chęć kupowania nawet tych rzeczy, które nie są wcale potrzebne. Sklepy przyciągają jak magnez i chory nie potrafi nad tym zapanować. Uzależniony nie osiąga satysfakcji, cały czas myśli o następnych produktach, które chciałby mieć. Zakupom towarzyszy euforia i zadowolenie, które z czasem przeradza się w rozdrażnienie, które przechodzi dopiero po następnym odwiedzeniu sklepu. Zakupoholizm to choroba, w której leczeniu nie pomagają środki farmaceutyczne.

Objawy
Przestawiamy listę symptomów, które mogą świadczyć o uzależnieniu. Zastanów się, czy któreś z nich pasują do Ciebie.

- nie kontrolujesz ilości rzeczy, jakie kupujesz
- po zakupach odczuwasz nagłą radość i euforię, która przeradza się w przygnębienie, rozdrażnienie lub smutek
- wydajesz swoje wszystkie oszczędności na nowe rzeczy
- pożyczasz pieniądze od innych tylko po to, by wydawać je na kolejne zakupy
- obsesyjne myślisz o zakupach
- trzymasz w tajemnicy to, co kupiłaś
- masz wyrzuty sumienia
- nie potrafisz racjonalnie wytłumaczyć, dlaczego kupujesz określone produkty
- odczuwasz gniew, jeżeli nie możesz nabyć jakiegoś towaru

Jak sobie poradzić?
Pierwszym krokiem wyjścia z każdego uzależnienia jest uświadomienie sobie, że istnieje problem. Najlepszym rozwiązanie jest udać się do psychologia na terapię, dzięki której można poradzić sobie z tą chorobą. Dobrym rozwiązaniem jest także zapisanie się do na terapię grupową do anonimowych zakupoholików.

To, co umila życie, może także doprowadzić do jego zniszczenia. Pamiętaj, że choroba to nie tylko objawy fizyczne. Zanim sięgniesz po dwudziestą parę sandałów, zastanów się, czy naprawdę są Ci potrzebne.

Barbara Kozera

Twoje imię i nazwisko lub pseudonim:
Adres e-mail znajomego:
Wyślij