Ślubne tematy

Łyżwiarskim pędem w Nowy Rok!

Dziś w ramach cyklu pomysłów na weekend, przedstawiamy propozycję dla tych par, które zamiast leniwego popołudnia w domu lub oglądania kolejnej romantycznej komedii w kinie wolą spędzać wolny czas bardziej aktywnie. Nic dziwnego - w końcu nawet najmniejszy wysiłek fizyczny poprawia naszą kondycję i zwiększa poziom endorfin we krwi. A podobno jaki Sylwester, taki cały Nowy Rok... Może więc warto ostatnie przedpołudnie 2011 roku spędzić na zdrowo i sportowo? SuperSluby polecają!

Łyżwy dla każdego

Niemal w każdym mieście znajduje lodowisko, na którym można spędzić kilka godzin dobrej zabawy. Jazda na łyżwach to doskonała atrakcja dla każdego, niezależnie od wieku i zasobności portfela. Żeby uprawiać łyżwiarstwo nie trzeba planować wyjazdu w góry, rezerwować hotelu, kupować drogiego sprzętu, ani zatrudniać fachowego instruktora. Łyżwy można wypożyczyć na miejscu, jednak ich stosunkowo niska cena sprawia, że większość osób, które złapały łyżwiarskiego bakcyla woli kupić własne. Na łyżwy możecie wybrać się wspólnie z przyjaciółmi, ponieważ lodowisko to miejsce dla wszystkich. Podczas jazdy można śmiać się, żartować, a nawet trzymać się za ręce. Popołudnie na lodowisku może być również wspaniałym i niebanalnym pomysłem na romantyczną randkę. Jeśli nie potraficie jeździć na łyżwach, nie rezygnujcie z tego typu przyjemności. Nauka jazdy jest dziecinnie prosta, a Wasze ewentualne upadki potraktujcie najlepiej śmiechem. Nie ma się czym przejmować - w końcu nawet najwięksi mistrzowie upadali, gdy uczyli się jeździć.

Piękno, zdrowie i dobra kondycja

Jazda na łyżwach to nie tylko dobra zabawa i okazja do wspólnego spędzania czasu. Łyżwiarstwo korzystnie wpływa na kondycję i poprawia sylwetkę, ponieważ podczas jazdy angażujemy wszystkie partie mięśni. Mimo, że pracują przede wszystkim mięśnie nóg, to podczas ślizgania się na lodowisku angażujemy również mięśnie pleców, ramion i brzucha. Jazda na łyżwach jest zatem w czymś w rodzaju intensywnego aerobiku.

Zanim staniecie na tafli lodowiska

Niezależnie od tego, czy planowalibyście wypożyczyć łyżwy, czy też kupić własne, musicie zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii. Jeśli stawiacie dopiero pierwsze kroki na lodowisku, wybierajcie raczej łyżwy sznurowane, ponieważ lepiej przylegają do stopy. Dzięki temu jazda będzie stabilniejsza i trudniej będzie o upadek. Sprawdzona zasada mówi, że najlepiej wybierać łyżwy mniejsze o pół rozmiaru niż buty, które nosimy na co dzień. Łyżwy można kupić zarówno w sklepach ze sprzętem sportowym, jak i przez Internet. Wystarczy znać dokładny rozmiar stopy, a najlepiej jej wymiary w centymetrach. Wystarczy wziąć kartkę papieru, długopis i linijkę. Na kartce stawiamy stopę, a długopisem zaznaczamy punkty za piętą i przed dużym palcem u nogi. Następnie mierzymy odległość między tymi punktami. Długość, jaką otrzymamy to rozmiar naszej stopy w centymetrach.

Życzymy udanej  (przedpołudniowej) zabawy oraz szczęśliwego Nowego Roku (i szampańskiego Sylwestra wieczorem)!

Małgorzata Gleń

Twoje imię i nazwisko lub pseudonim:
Adres e-mail znajomego:
Wyślij